رهگشای دنیای آرام

زوج درمانی

زوج درمانی یکی از روش های روان درمانی است که در این روش، درمانگر یا روانشناس که در واقع مشاور خانواده و ازدواج است و در این زمینه تخصص و تجربه لازم را دارد و تلاش می کند با زوج هایی که دچار مشکلاتی شدند در بحث و گفتگو باشند. به عبارتی می توان گفت زوج درمانی راه حلی است برای افرادی که قادر به حل مشکلات و تعارض و کشمکش های میان خود نیستند و ناگزیر به دنبال ارتقای ارتباط خود با همسرشان هستند. یکی از راهکارهایی که زوج درمانی به افراد ارائه می دهد این است که زوجین نگاهی واقع بینانه به تمامی مشکلات داشته باشند و به دنبال راه حلی برای نجات و رهایی از آن مشکلات و دغدغه ها باشند. متخصصین و مشاورین زوج درمانی ، خود به دنبال آن هستند که مشکلات موجود بین افراد را به ساده ترین روش درمان کنند و برای این عمل زوج ها باید مراحل خاص زوج درمانی را طی کنند که از جمله آنها: در مرحله نخست باید بر روی تنها یک مشکل تمرکز شود مثلا مشکلات جنسی و حسادت و …. و به صورت اولویت بندی سعی در حل مشکلات شود. در مرحله بعد باید درمانگر به بیمار نزدیک شده و از تمامی جزئیات زندگی وی مطلع شود و در مراحل و روند درمان شخص مشارکت و همراهی داشته باشد. در مرحله بعد روش های درمان فرد را شناسایی کرده و راه حل های مرتبط با آن را به اجرا در می آورند. اهداف و مقاصد فرد برای درمان به صورت دقیق مشخص می شود. کاربردهای زوج درمانی: همانطور که میدانید زوج درمانی یکی از روش های مدرن برای از بین بردن مشکلات میان افراد است که معمولا با استفاده از زبان و به صورت گفتگو سعی در برطرف کردن آن می شود و با تمرکز بر روی مشکلات می توان آنها را درمان کرد. استفاده از تکنیک زوج درمانی برای تمامی رابطه ها مفید و موثر است و زوج هایی که در شرف ازدواج هستند باید پیش از این کار به مشاوره ها مراجعه کنند و با اطمینان خاطر این اقدام را انجام دهند. یکی از مهم ترین کارکردها و اهداف زوج درمانی این است که به زنان و مردان کمک می کند تا یکدیگر را به خوبی بشناسند و همدیگر را درک کنند و چنانچه تصمیم به تغییر خود دارند در این راه به آنها کمک کنند تا به اهداف خود دست یابند. روش های مورد استفاده در زوج درمانی عبارتند از: نظریه سیستم خانواده که این دیدگاه به الگوهای ارتباط، کنش و واکنش در محیط خانواده تاکید بسیار دارد و تلاش می کند زوجین را با قواعد و الگوهای صحیح آشنا سازد. یکی دیگر از روش ها و نظریه های زوج درمانی، زوج درمانی رفتاری است که در این روش از تکنیک های تبادل رفتاری، تعلیم دادن نحوه برقراری ارتباط و.. استفاده می شود. یکی دیگر از روش های مورد استفاده در زوج درمانی این است که تلاش می کند عواطف و احساسات شخص شناسایی شود و آنها مورد تغییر قرار بگیرند.
 
زوج درمانی زوج درمانی یکی از مهم ترین شاخص های روان درمانی زوج درمانی است یک زوج درمانگر به بهبود روابط زوجین یا حل مشکلات انان میپردازد او با استفاده از یک راه حل علمی برای زوجینی که به تنهایی قادر به حل مشکلاتشان نیستند میتواند به انها کمک کند تا به یک بینش کلی نسبت به مشکلات و اختلافات خود رسیده و برای رفع ان تلاش کنند وی اختلافات را ریشه یابی کرده و برای بهبود انها قرمی مثبت بردارد یکی از مهم ترین کاربردهای زوج درمانی این است که به زن ومرد کمک میکند تا به شناخت خوبی ازیکدیگر برسند و یکدیگر را بهتر درک کنند و سعی کنند تا عادات رفتاری نامناسب را در خود تغییر دهند و احساس حس صمییت و همدلی را در یکدیگر ارتقا دهند و میزان خشم و پرخاشگری را در یکدیگر به حداقل برسانند و کاهش درگیری و مشاجره در زوجین و غیره از وظایف زوج در مانگر میباشداز انواع زوج درمانی رفتاری یکپارچه نگر – شناختی cbt هیجان مدار EFT زوج درمانی ساختار ی زوج درمانی گاتمن میتوان اشاره نمود